Inkiväärishotti

I

Talven aikana inkivääriä on kulunut, teen seassa tai kuumassa vedessä liotettuna.

Tervellistähän sen pitäisi olla.

Ja kovin on tautinen talvi ollut, tuskinpa on haitaksi ollut inkivääritroppaus!

Tässä näitä löytämiäni inkiväärin hyviä vaikutuksia:

* tukee monin tavoin mahan toimintaa. 

*on luonnon parhaita lääkkeitä erilaisia tulehduksia vastaan,

*sopii tukihoidoksi reumasairauksiin,

*edistää ruuansulatusta

  *ylläpitää suoliston normaalia bakteeritasapainoa

 *ehkäisee pahoinvointia (raskausaikana inkiväärin käyttöä ei suositella kuin mausteena)

*auttaa tukkoiseen oloon flunssassa

*astman ja allergia hoitoon sopiva, irrottaa limaa

*parantaa verenkiertoa

*poistaa nesteitä ja vähentää turvotuksia

Miinuspuolena; saattaa myös aiheuttaa mahaoireita.

Inkivääri on aika vätkyä, joten itseään kannattaa totuttaa pienillä annoksilla.

Närästyksestä kärsivillä saattaa myös lisätä närästystä.

(Ainakin jos tätä juomaa kiskoo raakana.)

Inkiväärijuomaa olen tehnyt joskus aiemminkin, tämä pienin muutoksin.

Tätä olisi tarkoitus juoda aamuisin shottilasillinen.

Joo...aika vätkyä, varsinkin jos hunaja loppuu valmistusvaiheessa eikä sitä olekaan kuin ½tl..

Tällä litkulla herää vastahakoisempaankin aamuun. ;)

100g tuoretta inkivääriä

1 sitruuna (tuore)

3rkl hunajaa

½lvettä

Keitä vesi kattilassa, raasta inkivääri sekaan.

 Anna hautua n. 20min. 

Purista sitruunasta mehu.

Siivilöi seos pienempään astiaan.

Lisää joukkoon hunaja ja sitruunamehu, sekoita.

Säilytä jääkaapissa. 

Herätä itsesi aamuisin shottilasillisella juomaa.