lauantai 24. maaliskuuta 2018

Inkiväärishotti



I
Talven aikana inkivääriä on kulunut, teen seassa tai kuumassa vedessä liotettuna.
Tervellistähän sen pitäisi olla.
Ja kovin on tautinen talvi ollut, tuskinpa on haitaksi ollut inkivääritroppaus!

Tässä näitä löytämiäni inkiväärin hyviä vaikutuksia:
* tukee monin tavoin mahan toimintaa. 
*on luonnon parhaita lääkkeitä erilaisia tulehduksia vastaan,
*sopii tukihoidoksi reumasairauksiin,
*edistää ruuansulatusta
  *ylläpitää suoliston normaalia bakteeritasapainoa
 *ehkäisee pahoinvointia (raskausaikana inkiväärin käyttöä ei suositella kuin mausteena)
*auttaa tukkoiseen oloon flunssassa
*astman ja allergia hoitoon sopiva, irrottaa limaa
*parantaa verenkiertoa
*poistaa nesteitä ja vähentää turvotuksia

Miinuspuolena; saattaa myös aiheuttaa mahaoireita.
Inkivääri on aika vätkyä, joten itseään kannattaa totuttaa pienillä annoksilla.
Närästyksestä kärsivillä saattaa myös lisätä närästystä.
(Ainakin jos tätä juomaa kiskoo raakana.)



Inkiväärijuomaa olen tehnyt joskus aiemminkin, tämä pienin muutoksin.
Tätä olisi tarkoitus juoda aamuisin shottilasillinen.
Joo...aika vätkyä, varsinkin jos hunaja loppuu valmistusvaiheessa eikä sitä olekaan kuin ½tl..
Tällä litkulla herää vastahakoisempaankin aamuun. ;)


100g tuoretta inkivääriä
1 sitruuna (tuore)
3rkl hunajaa
½lvettä

Keitä vesi kattilassa, raasta inkivääri sekaan.
 Anna hautua n. 20min. 
Purista sitruunasta mehu.
Siivilöi seos pienempään astiaan.
Lisää joukkoon hunaja ja sitruunamehu, sekoita.

Säilytä jääkaapissa. 
Herätä itsesi aamuisin shottilasillisella juomaa.





14 kommenttia:

  1. Itsekin olen havainnut inkiväärin hyväksi terveydelle :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eikä ole kallistakaan. Pieni määrä maistuu jo kivasti. 😊

      Poista
  2. Itse en innostunut inkivääristä. Harmi, koska olen sen terveysvaikutuksista lukenut! Täytyy varmaan kuitenkin jatkossakin sit maistella, kun oma makuhan voi aina muuttua ;) Mukavaa viikonlopun jatkoa <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eihän kaikesta voi tykätä.😊
      Itsekin opettelin tähän makuun.
      Tietenkin tuollaisen shottilasillisen voi halutessaan ottaa kuin lääkkeen..nenästä kiinni ja nielaista. 😉
      Hyvää pääsiäisviikkoa!

      Poista
  3. Moikka. Aika täräkkä aamunaloitus sinulla. Varmaan silmät aukeaa, ainakin jos hunajaa ei ole tarpeeksi. Kristiina

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo, kyllä tuolla unihiekat karisee. 😂

      Poista
  4. Näitä inkiväärishotteja onkin nyt tullut vastaan:) Ystävätär on vannoutunut inkiväärin ystävä ja sieltäkin aina välillä kivoja vinkkejä inkiväärin käytölle tulee:) Kiitos shotin ohjeesta♥ Ihanaa päivää♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Inkivääri taitaa olla flunssakauden vakiotuote. 😊
      Mukavaa pääsiäisviikkoa sinulle! ❤

      Poista
  5. Varsin mielenkiintoinen resepti. Testiin!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Vätkyä, mutta terveellistä. Ja ainahan voi halutessaan laimentaa.😊

      Poista
  6. Tämä on varmasti hyvä! Minä tykkään inkivääristä, niin terveellistä :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Meidän herra 7-luokkalainen on nyt juonut tuota 1 1/2 pulloa. On kuulemma niin hyvää. 😊
      Yllätyin kun hänelle maistui, mutta onhan tuo terveellistä, siinähän juo. 😊

      Poista
  7. Tässähän minulle oikein terveys eliksiiriä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Toivottavasti flunssasi helpottaa jo! ❤

      Poista